Ramazanda yiyecek seçimi ayrı bir önem taşımaktadır. Mutlaka sahura kalkmak gerekli olduğunu belirten uzmanlar böylece aç kalınan sürenin azaldığını ve metabolizmanın açlıktan dolayı daha fazla yavaşlamasının engellendiğini belirtiyor. View full post on Son Haber